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标题:
九种食物改善失眠
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作者:
sublinna
时间:
2014-7-20 21:21
标题:
九种食物改善失眠
【九种食物改善失眠】
1.香蕉放松肌肉促睡眠;2.温牛奶有利于解除疲劳并入睡;3.食醋兑入温开水中慢服;4.全麦面包,搭配茶和蜂蜜;5.燕麦安抚和恢复神经;6.莴笋带皮切成片煮熟,熬成汤饮用;7.莲子服用糖水煮莲子;8.大枣加水适量煮食;9.小米将小米加水煮粥食用。
作者:
1830352208
时间:
2014-7-20 23:05
最爱吃香蕉啦。
作者:
zy410819293
时间:
2015-9-20 00:26
貌似有点靠谱样
作者:
maybekolo
时间:
2022-1-14 21:26
好吃么
作者:
bokee
时间:
2023-1-21 16:04
许多都吃过,不知感觉.
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